Resilienz -
Der richtige Umgang mit Stress

Dienstag, 14.11.2017
Hotel Schiff, Rheinfelden/AG

15:30 Uhr bis 18:30 Uhr
"Resilienz - Der richtige Umgang mit Stress"

ab 18:45 Uhr
stressfreies gemeinsames Abendessen

Fiona Dürler

Unsere Referentin und Workshop-Leiterin ist eine erfahrene Organisationsberaterin und Resilienz-Trainerin.

Referat und Workshops

• Wie kommt es, dass es manchen Menschen gut gelingt, Schicksalsschläge, Verluste und Widrigkeiten zu überwinden und anderen weniger?
• Wie kommt es, dass manche Menschen mit Belastungen und Veränderungen Mühe haben, während andere schwierige Lebenssituationen so meistern, dass sie daraus sogar gestärkt hervorgehen?

Dahinter steckt die Resilienz:
"Diese innere Stärke hilft den Menschen, in belastenden Situationen, bei erhöhtem Druck, steigendem Tempo und zunehmender Komplexität in unserer Gesellschaft und in Organisationen kraftvoll und gelassen zu bleiben sowie aus den Herausforderungen einen persönlichen Nutzen zu ziehen."

In der Regel ist das kein glücklicher Zufall, sondern eine wissenschaftlich erforschte und in der Praxis erlernbare Fähigkeit. Ein Potenzial, das wir in uns, im Team und im Unternehmen entdecken können.

• Resilienz reduziert das Risiko von Überforderung, Burnouts und innerer Kündigung
• Resilienz fördert die Gesundheit und das Engagement der Mitarbeitenden

Im Austausch in kleinen Gruppen erarbeiten wir Ansätze und Massnahmen zur Weiterentwicklung und Förderung der eigenen Resilienz und jener des Teams.

Wir lernen in den 3 Stunden, dass viel mehr als eine neue Modeströmung hinter dem Begriff "Resilienz" steckt.

  Rheinfelden ist die älteste
  Schweizer Zähringerstadt
  - gut erreichbar - vom
  Seminarraum schönste
  Aussicht auf den Rhein
  und die Grenze.
  Lasst uns an die Grenzen
  gehen ;-)